Massothérapie, entraînement, coaching et ateliers.
Comment est-ce qu'on vous supporte chez Brave ?
On vous écoute, vous et votre histoire. On découvre votre ici et maintenant, votre réalité et les événements qui l'ont influencé. Puis on décortique ensemble comment vous voulez vous sentir dans votre corps, dans votre vie, de manière quantitative et qualitative.
On garde un regard holistique en tout temps. Vous, c'est un grand tout. C'est votre corps, vos mouvements, votre mémoire, vos croyances, vos désirs et vos peurs. Et les relations entre toutes ces facettes.
Chaque rendez-vous est fait sur mesure, pensé pour servir autant vos objectifs long terme que votre besoin dans le moment présent.
Chaque séance est une exploration où vous apprenez à écouter votre corps, à ressentir ses schémas profonds et à les transformer avec bienveillance. Pas à pas, vous développez des outils pour bouger autrement, vous libérer des tensions et avancer vers un équilibre durable.
Est-ce que ça te parle ?
Nos corps nous portent chaque jour.
Marcher, travailler, danser.
Naviguer les changements, courir après le temps.
Mais la fatigue s’accumule.
Le stress s’ancre, les tensions s’installent, les gestes répétitifs laissent des traces.
Les muscles deviennent raides, les articulations grincent, l’énergie s’effrite.
Et si vous pouviez vivre votre corps autrement ?
Ensemble, nous remettons du mouvement là où ça coince, nous redonnons de l’espace à votre corps.
Avec la massothérapie et l’entraînement fonctionnel, vous apprenez à relâcher, à renforcer, à comprendre ce qui se joue en vous.
Pour que demain, vous ayez les outils qui vous offre la liberté d'être.
Ton équipe
Passionnée et humaine
Brave, c’est l’union de deux regards, plusieurs expertises et une même approche du bien-être global qui passe par le corps.
À nous deux, nous formons une équipe formée, intuitive, et bienveillante. Mais nous ne travaillons jamais seuls : nous collaborons avec d’autres professionnels de la santé et du bien-être, et surtout, avec vous. Car avancer, changer, se réapproprier son corps demande du courage, et ce chemin, nous le construisons ensemble.
Mamoun Bennani
Massothérapeute (RMPQ) et entraîneur (NSCA)
Mamoun, c’est avant tout une grande écoute et une bienveillance naturelle. Il se laisse guider par le corps et ses tensions, cherchant à comprendre ce qu’il a à nous dire. Il privilégie une approche globale, mêlant mouvement, alimentation et état d'esprit, pour aider à casser les schémas qui génèrent des inconforts récurrents. Calme et posé, il aime partager cette sérénité et accompagner chacun vers un mieux-être durable, dans le respect du rythme de chacun.
Maud Verney
Massothérapeute (RMPQ)
Maud, c’est la précision du toucher et la compréhension fine des tensions qui s’impriment dans le corps. Maud aime bâtir des ponts et créer des liens, elle allie science et intuition pour décoder avec vous ce que le corps exprime, mêlant fermeté et sensibilité. Passionnée par la connexion entre le physique et l'émotionnel, elle voit chaque personne comme un paysage unique à explorer avec soin et intelligence.